biogeec technology

Как узнать биологический возраст?

Биологический возраст — это расчет индивидуального риска заболевания и смерти по сравнению с людьми того же хронологического возраста, основанный на биохимических показателях воспаления, метаболической и иммунной функции. Биологический возраст отличается от хронологического тем, что основывается на исследованиях ученых и показывает реальное состояние здоровья организма и его функциональность.

Биологический или эпигенетический возраст, может быть меньше или больше паспортного в результате внутренних и внешних факторов. К внутренним факторам относятся хронические и острые заболевания, наследственность. Внешние факторы - образ жизни человека, питание, экология окружающей среды, курение, потребление алкогольных напитков.
Знание БВ позволяет узнать на сколько твой организм моложе или старее по сравнению с другими людьми того же возраста и предпринять соответствующие шаги для поддержания молодости или наоборот устранения причин старения.
Установление биологического возраста позволяет прогнозировать и обеспечивать превенцию возрастзависимых патологий.
Знание эпигенетический возраста может быть полезно в оценке своей спортивной формы в динамике.
Ученые используют данные о биологическом возрасте для проведения исследований новых антиэйдж препаратов и методик, определяя эпигенетический возраст до и после интервенции.

Что уменьшает биологический возраст?

Анализ данных показал, что замедление старения возникает при высоком потреблении домашней птицы, рыбы, каротиноидов. Хорошее образование также играет роль, как и умеренное потребление алкоголя и физическая активность.
На основе таких исследований можно смело сказать, что потребление рыбы, домашней птицы, овощей с повышенным содержанием каротина снижает биологический возраст.

Что увеличивает биологический возраст?

А низкая физическая активность и вредные привычки повышают его.
Ускоренное старение возникало при высоком индексе массы тела в связи с метаболическим синдромом. Метаболический синдром возникает при нарушениях связанных обменом углеводов в организме. И снижение потребления продуктов содержащих большое количество углеводов снизит темпы старения.
Исследования, показали связь ускоренного старения с повышенными воспалительными биомаркерами (такими, как С-реактивный белок), высокий инсулин, высокий уровень глюкозы в крови, триглицеридами). Высокие значения данных биомаркеров говорят о воспалительных процессах в организме человека.
И борьба с острыми или хроническими заболеваниями также снижает биологический возраст.

Как узнать биологический возраст с помощью Biogeek?

При введении определенных
биомаркеров Ваш
хронологический возраст
смениться на биологический

Какие нужны биомаркеры для
этого ? Смотрите дальше

переведите
на верхнюю вкладку
в раздел чек-апы

Нажмите на вкладку подробнее в чек-апе биологический возраст

Вы можете распечатать список биомаркеров в формате PDF